Est ce qu’on a besoin d’aller au gym?
Est ce qu’on a besoin d’aller courir pour conserver un bon cardio?
bien sûr noooon!!!
suffit de vivre au Québec, au 3e étage, d’avoir une terrasse après une 1ere tempête qui a balancé 25cm de neige en 24h.
niveau genoux oui.
Il suffit de devoir déneiger son toit en prévision de la 2e tempête qui arrive demain
avec autant de neige, ​pour garder la forme.

après 1h, ben j’ai fait que la moitié... pas la force de tout faire. j’ai le dos en miettes.
une chance que j’ai fait mon yoga pour m’échauffer le dos ce matin.

on ne mentionnera pas la bosse que j’ai sur le genou suite à une accélération pour attraper le bus, virage serré terminé en glissade et chute du plus bel effet devant la file de gens. 

Un beau 8.2. et un 15 sur l'échelle de la honte. Mais j'aime avoir 40 ans parce que j'en ai plus rien à foutre. Et je repense à la chute du gars de la semaine dernière qui lui s'est (surement j'en sais rien mais j'ai encore mal pour lui) brisé le coccyx. Mon genou va. Il change juste de couleur.

Pardon?? Qu'est ce que j'apprends? La neige fraîche pèse environ 30 à 50 kg par m³ 
What?? faut que je calcule !!!

…
…
donc d’après toute la précision qui me caractérise, j’ai le plaisir d’annoncer que j’ai balancé par dessus bord 275m³  de neige x 40 kg = 11 tonnes !!!

Tu m’étonnes que j’ai plus de bras, de jambes, de dos, d’épaules.
11 tonnes avec ma ptite pelle en plastoc.
Je me félicite.